اليوم الخامس في الريجيم السويدي الفطور: جزر مبشور+ عصير الليمون الغداء: 200 غرام سمك مشوي+ عصير الليمون العشاء: 200 غرام ستيك مشوي+ بروكولي مشوي+ سلطة خضراء اليوم السادس الفطور: كوب قهوة الغداء: بيضتين مسلوقتين+ جزر مبشور العشاء: 200 غرام دجاج مشوي+ طبق سلطة خضراء اليوم السابع الفطور : كوب شاي بدون سكر الغداء: 200 غرام لحم مشوي+ حصة من الفاكهة العشاء: 100 غرام زبادي+ عصير برتقال.
ويمكن تركيبها بأي مقاس تقريبا، وهي تغلق بواسطة قفل الي فور تحرك كابينة المصاعد.
.