تمرين مبارح حسيت بألم شديد في كل جسمي خصوصا الظهر اليوم الحركات كانت جداً لطيفة ،بالنسبة للتنفس ما زبط معي ولا مرة كنت من جوة بحكي انو لا رزان بتقدري كملي بس ما كنت اقدر اكمل ،بالنسبة للسؤال بحس اني متمسكة بالماضي سواء ذكريات او اشخاص متمسكة بفكرة انو انا شخص ما بنسى اشي وبتذكر كلشي بكل تفاصيله وبحس هادا الاشي بكون منيح وفي احيان كتيرة مش منيح بالذات بالذكريات والمواقف المؤلمة ،متمسكة بفكرة انو يا بعمل الاشي صح وبترتيب كامل أو ما بعمله او ازا ما عملته بالطريقة المثالية برجع بعيده من الصفر.
.
واخذ نفس عميق لكن الدموع بالفعل ماقدرت اسيطر عليها.