الدم الحلو - الدم الحلو الحلقة 01

ما فوائد زبدة اللوز تحتوي زبدة اللوز على الدهون الصحية، والبروتين، والمعادن، إذ تُصنع من اللوز، ومن الممكن استخدامها في النظام الغذائي الصحي، ولكنَّها تُعدُّ عالية بالسعرات الحرارية، فمن المهم للأشخاص الذين يهتمون بوزنهم، وبكمية الدهون التي يتناولونها الانتباه إلى الكمية المتناولة من زبدة اللوز، بالإضافة إلى ذلك فإنّها تُعدُّ غنية بالبوتاسيوم، والكالسيوم، والمنغنيز، والمغنيسيوم، بالإضافة إلى الذي تختلف نسبته باختلاف الكمية المضافة من الملح خلال عملية التصنيع.

إذا كنت ترغب في حماية نفسك، يجب عليك تغطية رائحة جسمك واستخدام بخاخات الحشرات المتاحة في المتاجر والمكونة من مادتي إيكاريدين أو ثنائي إيثيل تولواميد.

لهذا السبب، قد يساعد تناول الفلفل الحلو النيئ إلى جانب الأطعمة الغنية بالحديد - مثل اللحوم أو السبانخ - على زيادة مخزون الحديد في الجسم، مما يقلل من خطر الإصابة بفقر الدم.

بعد ذلك تعود معدلات سكر الدم إلى طبيعتها.