ويعتبر آمن وشائع الاستخدام من اجل تخفيف اعراض القلق والآرق.
يساعد على تقليل مخاطر مرض السكري هناك علاقة بين استهلاك الشاي الأسود و، حيث تم اكتشاف أن الأشخاص الذين تناولوا الشاي الأسود على المدى الطويل بمستوى معتدل أيّ ما يقارب 1-2 كوب في اليوم الواحد، قد تكون لديهم فرصة أقل للإصابة بهذا النوع من الأمراض بنسبة لا تقل عن 70%.
healthline.