مكونات ماونتن ديو سواء كان لون مشروب ماونتن ديو ازرق او أخضر تبقى المكونات غير صحية ، ولكن المكون الخطير هو بنزوات الصوديوم يتفاعل مع فيتامين C لتشكيل مادة مسرطنة والصبغة الصفراء المصنوعة من قطران الفحم.
تشمل الأعراض؛ احمرار الجلد، الدوخة، معدل ضربات القلب السريع، القيء، الحكة، النقرس، والإسهال.
وتؤكد منظمة الصحة العالمية أن مشروبات الطاقة تشكل خطراً على الصحة العامة.