انتفاخ البطن بعد شرب الماء أسبابه وأعراضه وطرق تجنبه
أسباب انتفاخ البطن المفاجئ
انتفاخ البطن بعد شرب الماء أسبابه وأعراضه وطرق تجنبه
أسباب انتفاخ البطن: أهم المعلومات
تعرف على 10 اسباب انتفاخ البطن من الاعلى
ما هي الأمراض التي تسبب انتفاخ البطن
انتفاخ البطن بعد شرب الماء أسبابه وأعراضه وطرق تجنبه
أسباب انتفاخ البطن المفاجئ
نستعرض في موضوعنا اليوم لابرز اسباب انتفاخ البطن واعراضها وطرق علاجها.
اليقطين يمكن أن يمنع تناول اليقطين تراكم الغازات ويسهل عملية الهضم.
الكمون عندما يتم مضغ بذور الكمون، يمكن طرد الغازات المتراكمة في الجسم بسهولة أكبر.
ويوجد نوعين من الدهون في البطن، الدهون التي تحت الجلد مباشرة، والدهون التي تحيط بأعضاء الجسم الداخلية مثل الأمعاء والقلب والكبد والرئة وتُدعى دهون حشوية، وتكون هذه الدهون الأخيرة سبباً في زيادة أمراض منها الضغط والسُكري والكوليسترول وأمراض القلب.
إذا كنت تريد الذهاب لتناول طعام فيه الكربوهيدرات، فعليك بالكربوهيدرات الغير المعالجة.
بلع الهواء يتم في الوضع الطبيعي أثناء التنفس أو الرضاعة أو تناول الطعام بلع الهواء، ولكن هناك حالات تزيد من نسبة ذلك الهواء التي بدورها تزيد من الغازات الداخلة للجسم، الأمر الذي يزيد من فرصة انتفاخ البطن عند الأطفال.