الإقلال من تناول الدهون والسكريات للمحافظة على البشرة - لوقاية الأسنان من التسوس ، يجب التقليل من تناول الحلويات والسكريات

ومن خلال محركات البحث المميز نقدم لكم الاجابة الصحيحة و هي كالتالي:- صواب.

الدهون والسكريات موجودة في باقي الاكل، والاكل هو بلع الطعام للعمل على توفير كافة الاحتياجات الغذائية والعلاجية لكافة الكائنات الحية، وايضا الطاقة والنمو، ايضا ينبغي على الحيوانات ان تاكل من الغذاء حتى تستمر في هذه الحياة.

وتسبب أيضاً الأنظمة الغذائية قليلة ، وعالية الكربوهيدرات زيادة في الوزن، حيث أن البروتينات أحد أهم العوامل التي تساعد على منع زيادة الوزن، إذ أنها تساعد على الشعور بالشبع لفترة أطول، مما يساعد على التقليل من كمية الطعام التي يتناولها الشخص خلال اليوم، كما أنها تزيد من معدل الأيض.

الإكثار من شرب خلال اليوم للتخلص من السوائل والسموم المحتبسة، قبل النوم تناول كوباً مصفى من شاي و للتخلص من.