إن المرتبة اللينة تغير الانحناء الفقري الطبيعي.
.
الأنشطة: ابحثي عن دعاء النوم ودونيه في المكان المخصص.
كيف ينتقل التيار الكهربائي؟ عبر الأسلاك، وتأخذ الأسلاك الكهربائية ألواناً ومقاسات وأشكال مختلفة، ويسمى البلاستيك الذي يغطي هذه الأسلاك بالعازل.
التوقف فوراً عن ممارسة أي تمرين يسبب لك أي ألم.
التشخيص : الأشعة العادية : و هي تكفي لتشخيص أكثر من 90% من الحالات و لا داعي لاستعمال أي نوع آخر مكلف دون عمل هذه الأشعة العادية.