عيش التنور - التنور الكبير لغة عربية الصف الحادي عشر الفصل الثاني الأستاذ رشدي علواني

غير أنّ خبز التنور بنكهته الخاصة والتي تفوح لعشرات الأمتار، والممزوجة بعبق التراث، أصبح مهنة العديد من الناس ومقصد أبناء المنطقة وزوارها من العاصمة، ليحضر على الترويقة الصباحية التي تجمع كل أنواع المونة القروية.

لذلك فعند اختيار خبز القمح الكامل أو الخبز الأسمر، يجب التأكد من أنه مصنوع كلياً من دقيق القمح الكامل، فكلما قل عدد المكونات، كلما زادت القيمة الغذائية للخبز.

وعلى الرغم من أن تناول أطعمة صحية مثل التوست الأسمر مهم لفقدان الوزن، ولكن تبقى السعرات الحرارية هي القاعدة، حيث أن النجاح في فقدان الوزن يعتمد في الأساس على حرق سعرات حرارية أكثر مما تستهلكه، ولكن تختلف احتياجات السعرات الحرارية من شخص لآخر، كما تختلف من الرجل للمرأة.

كان الصواري في العباب ضراعة : يصور صاري السفينة بإنسان يتضرع إلى الله في طلب الرزق.