يعد الجمبري أو الروبيان أحد أشهر المأكولات البحرية اللذيذة المنتشرة حول العالم، وهو واحد من أكثر الأطعمة الصحية المفيدة للجسم.
فوائد الجمبري فوائد الجمبري للرجال يعد الجمبري من الأطعمة قليلة الدسم وقليلة السعرات الحرارية وعالية البروتين، فضلًا عن كونه عنصرا غنياً بالزنك الذي يساهم فى إنتاج الحيوانات المنوية عند الرجال، كما أنه يرفع مستويات هرمون التستوستيرون، ونقص الزنك فى الجسم يؤدي إلى زيادة فرص الإصابة بالتهاب البروستاتا أو تضخمه، بالإضافة إلى خطر الإصابة بسرطان البروستات.
يعمل على تقوية العظام حيث يعمل الكالسيوم والفوسفور الموجودين في الروبيان على تشكيل عظام وأسنان قوية لدى الطفل، لذلك ينصح باستهلاك الجمبري فهو مفيد في تكوين الغضاريف في المفاصل للأطفال.
بعد التعرف على فوائد الجمبري ينبغي الحرص على ألا يخلو النظام الغذائي من وجبات الجمبري للتمتع بطعمه اللذيذ وفوائده الصحية المذهلة.
يعتبر الجمبري من المأكولات البحرية الرائعة، التي تتمتع بفوائد صحية عديدة، وهي من الأطعمة التى تحمل طابعًا خاصًا، وتزين موائد الطعام في أفخم الحفلات وأرقى المناسبات.
فوائد الجمبري المقلي يعتبر الجمبري من المأكولات التي تفيد في الوقاية من السرطان وعلاجه، كما يفيد في تقوية العظام وعلاج داء السكري، ويعتبر مفيد لسلامة الغدة الدرقية ويساعد في تحسين الحالة المزاجية وعلاج الاكتئاب كما يفيد في تحسين العلاقة الحميمة.