يتكون الوثب العالي بالطريقة المقصية من ؟ - يتكون الوثب العالي بالطريقة المقصية من

الركضة التقريبية: الركضة التقريبية تنقسم إلى قسمين هما التسارع والإعداد للارتقاء.

وفي حركة واثب العالي تظهر كلا من الطاقة الحركية والطاقة الكامنة في كل مرحلة من مراحل الاداء ، فبالنهوض تتناقص السرعة الافقية الى الحد الذي يسمح بتنفيذ عملية النهوض، وفي نفس اللحظة تتزايد السرعة العمودية لتصل الى أعلى قيمة لهاعند المد الكامل في مفصل الجسم ، ثم تتناقص هذه السرعة لتصل الى الصفر عند أعلى نقطة على مسار الطيران لحظة الاجتياز.

الارتقاء: ويكون الارتقاء بعد الارتكاز على القدم المُرتقية.

تحتسب لكل متنافس احسن وثبة من وثباته، كافة الوثبات الماخوذة نتيجة حلول التعادل على المركز الاول.