ضعي العسل والزبدة والسكر البني في قدر على نار متوسطة وقلبي حتى تذوب الزبدة ثم ارفعي القدر عن النار.
ومفضل نستعمل الشوفان الكامل.
في السنوات الأخيرة ذاع صيت الجرانولا كوجبة وصحية، ولكن هل هي بالفعل وجبة صحية؟ أما أنها وجبة ضارة وغنية ؟ فلنتعرف في ما يأتي على أهم المعلومات المتعلقة بالجرانولا.
يوجد أيضا لكان بكام تطبيق للجوال لهواتف الأندرويد و بالتالي يمكن لمستخدمينا استخدام الموقع في أي مكان و باستخدام أي جهاز.
مصنوعة من شوفان وقطع شوكولاتة مع قراميش او كريسب الارز المقرمش مع ملح البحر وفانيلا وسكر القصب السعر : 16.
عادة لا نأخذ قيلولة خلال النهار وهذا يعني أنه ينبغي علينا الذهاب الى النوم مبكراً أيام الدراسة ومع ذلك غالباً ما نكون في عجلة من أمرنا في الصباح! فيقان نباتيه يعني مضمون مية المية خلوها من اي مصدر حيواني مما يجعلنا نتطمن انها حلال : تحتوي على الحديد و الكالسيوم بنسبه جيدة.