تحتاج البشرة الى العناية المكثفة والمستمرة للحفاظ على نضارتها ، خصوصاً اذا كانت تعاني من ظهور البثور و و.
تعمل بعض المعادن على تعزيز جهاز المناعة ، بينما يدعم البعض الآخر صحة العظام والأسنان.
تحسين عمل جهاز المناعة لاحتوائه علي فيتامين ج C الذي يسهم في انتاج مادة الكولاجين.