زيت زيتون ساسو - عروض سيتي فلور حائل الأسبوعية 31 مارس 2022 الموافق 28 شعبان 1443 رمضان كريم

اختيار الزيت الصحي إن الدهون المشبعة لها علاقة بارتفاع مستويات الكوليسترول، والتي تعتبر وسيلة لزيادة مشاكل القلب ومضاعفتها، وفي نفس الوقت فإن الدهون المشبعة مفيدة لصحة القلب، وتعتبر وسيلة للوقاية من أي مخاطر يمكن أن تصيب القلب؛ لهذا السبب فإنه يجب أن يتم اختيار الزيت الصحي لابد من قراءة جميع التعليمات التي توجد على الزيت وعلى مختلف المكونات التي توجد بها، والتأكد من أن الزيت يحتوي على نسب قليلة من الدهون المشبعة للوقاية من أي مخاطر يمكن أن تنتج عنه، ولقد أثبتت الدراسات أنه يجب التقليل من الدهون المشبعة بنسبة 10% لتصبح ذا صحة افضل دائمًا.

يعتبر فعال في علاج حالات التهاب الجلد الدهني Seborrhoeic dermatitis قشرة الرأس ،الأكزيما.