بعد ضرب الكرة بالرأس يتم رفع الذراعان جانباً بخفة لحفظ التوازن - من أشكال ضرب الكرة بالرأس من الوثب بالطريقة الدفاعية فقط
Recent Posts
- مسر خمسه
- كود خصم موسم الرياض
- خالد المنيف كتب
- يسقط الضوء على الأجسام فيرتد عنها ويسقط داخل لذلك أرى هذه الأجسام
- اتصل بمدير اعمالي
- القيله
- التدريب الصيفي ارامكو
- مسلسل القضاء اعلان
- استعلام عن حالة الضمان الاجتماعي
- الله أكبر كبيرا وكلمات الله التامات الطيبات المباركات لا إله إلا الله
- تستعمل طريقة الحذف بالجمع عندما يكون أحد المتغيرين معكوسا للآخر صواب خطأ
- القفاري وش يرجعون
- وقت صلاة العيد بالساعة
- دعاء زيارة قبر الرسول
- اندومي كوري وردي
من أشكال ضرب الكرة بالرأس من الوثب بالطريقة الدفاعية فقط
عند الهبوط بقدم واحدة من إرتفاعات منخفضة تُرفع الذراعان للجانب قليلاً لحفظ التوازن
لإحداث عملية التوازن وتفادي السقوط عند ترك الرامي للرمح لليد يتم تبديل القدم
من أساليب التصوير الفني التوازن
إن الإحساس بالكرة عند اللاعب ينمو مع التمرين ويدرك اللاعب بدقة خواص الكرة شكلها - مرونتها وسرعتها وتغير اتجاهها وهذا يمكنه من أن يتحكم في توافقه الحركي.
وللتميز بين الفريقين يغير كل من تلمسه الكرة الفانلة إلى لون الفريق الذي يمرر الكرة.
وركل الكرة في المنطقة من الإصبع الكبير حتى بداية باطن القدم.
إن المباريات في مجموعات صغيرة 3:3 أو6:6 في مساحات صغيرة من الملعب ترفع من قدرة اللاعب على الدقة والإتقان وخاصة أن هذه التقسيمات تتطلب من اللاعب أداء صحيحا وسريعا للمهارات تحت ضغط اللاعبين المضادين في حيز ضيق من الأرض وتعطى اللاعب الخبرات كي يقتصد في مجهوده مع حسن التصرف وهدوء الأعصاب وأيضا الثقة بالنفس التي تعتبر عامل مهم جدا.
إن الإحساس بالكرة عند اللاعب ينمو مع التمرين ويدرك اللاعب بدقة خواص الكرة شكلها - مرونتها وسرعتها وتغير اتجاهها وهذا يمكنه من أن يتحكم في توافقه الحركي.
.
- Related articles
2022 timeline-beta.tribapps.com