डायबिटीज को नियंत्रित करने में एक्सरसाइज और वर्कआउट से भी आपको लग रहा है की आपका वजन कम नहीं हो रहा है, तो आप दिन मे ग्रीन-टी पीना शुरू करे.
ग्रीन टी में पाया जाने वाला पॉल फिनोल तत्व वासा के आक्सीमोरण की प्रक्रिया को बढ़ा देता है जिससे हमारा भोजन जल्दी ही उर्जा में परिवर्तित हो जाता है और वासा बनकर जमता नहीं है.
ग्रीन टी में कुछ ऐसे तत्व होते है जो शरीर में उच्च रक्तचाप की प्रवृति को कम करते हैं तथा आपका रक्तचाप नियंत्रित हो जाता है.