اشياء تخفف الم الدوره - مشروبات تساعد على تخفيف ألم الدورة
Recent Posts
- سلمت على ابي فيصل
- من المواقع الرسمية الموثوقة وزارة التعليم
- القائد الذي قاد جيش المسلمين لفتح بلاد السند حتى وصل مدينة الديبل .
- زوجة عبدالخالق الغانم
- بوابة وصول
- مسلسل لا تترك يدي قصه عشق
- بشائر الخير
- Scp 999
- أول ما دعا إليه الأنبياء عليهم الصلاة والسلام هو دعوة الناس لتوحيد الله.
- رئيس رابطة النصر
- الطب المنزلي
- الصيغة الكيميائية للماء هي h.
- الاجاويد
- كعب ذهبي
مشروبات لتخفيف ألم الدورة الشهرية
تمارين لتخفيف الام الدورة الشهرية بالصور والأطعمة التي عليكِ تناولها
10 وصفات لتوقف الدورة الشهرية تعرفي عليها » مجلتك
9 أطعمة لتخفيف آلام الدورة الشهرية
مشروبات لتخفيف ألم الدورة الشهرية
مشروبات تساعد على تخفيف ألم الدورة
ونذكر من هذه الحبوب: Levonelle 1500، norethisterone، genera، Cidolut nor، climin.
احرصي على تناول الخضراوات الورقية مثل الخس، وشرب الماء، وتناول الفواكه المجففة، والحليب، اللوز، والموز، والبيض، والزنجبيل، والشوفان، والسبانخ، والحبوب الكاملة.
النعناع النعناع من المشروبات التي تخفف حدة آلام الدورة الشهرية، وتساعد على ارتخاء العضلات وتقليل التشنجات ايضا يعالج انتفاخ البطن الذي يرافق فترة الدورة الشهرية.
2022 timeline-beta.tribapps.com