القولون العصبي مرض يتعرض له كثير من الرجال والنساء وهو حالة مزمنة منتشرة.
هذة القائمة من الخضروات والبقوليات موصى بها ومفيدة لمرضى القولون العصبي ولا تندرج تحت الأكل الممنوع للقولون العصبي.
مشاكل في البول هل تعانين التهاب المسالك البولية بشكل متكرر؟ وهل تشعرين بالألم عند التبول؟ على الأرجح أنّ السبب هو مشكلة عند مستوى الجهاز البولي، وفي المقابل فإنَّ هذه الأعراض سببها في الغالب لدى بعض الأشخاص مشاكل في القولون التهاب رتجي أو سرطان القولون و المستقيم.
ولكن مع ذلك يجب ألا تستخفّي بهذه الأعراض، إذ قد يكون السبب مشاكل صحية أكثر خطورة، مثل المرحلة النشطة من مرض كرون، أو الإصابة، والتي تسبب لدى بعض الأشخاص نقصًا في الحديد.
هذه النبتة تساهم في استعادة التوازن بين الرطوبة و الجفاف في أنسجة المعدة.
كما يجب على الأشخاص الذين يعانون من مشاكل في المرارة التحدث مع الطبيب قبل تناول الكركم، فالتوابل لها القدرة على تفاقم ارتداد الحمض وتسبب عدم الراحة في المعدة.