وما هي أفضل الأنظمة الغذائية الآمنة؟.
فما هي تلك المنافع والمخاطر.
تتغذى على الديدان الخيطية.
الأنواع تعتمد أنواع فطر المحار على الشجرة التي تنمو عليها.
ويعتبر المحار مصدراً غنياً بالكولسترول المفيد والدهون والزيوت الصحية والأوميغا 3 ومجموعة من مضادات الأكسدة.
كونه مضادًا للبكتيريا ومطهرًا ممتازًا ، فإنه يحارب ضد الميكروبات من الأمراض مثل الالتهاب الرئوي وأمراض القرنية في العين.