وتعتبر من أفضل الطرق لتقوية الانتصاب هو عدم منع النفس من التثاؤب لو احتجت له، حيث يعتبر هذا تمهيد للمسالك الكيمائية العصبية التي تؤدي لزيادة الانتصاب وتعمل على قوته.
هذا الموضوع يحتوي على.
يحتوي زيت الزيتون على دهون غير مشبعة تحسن من عمل الأوعية الدموية، وتزيد من تدفق الدم للقضيب وهذا بدوره يحد من ضعف الانتصاب.