اب تشاجي - التايكوندو(أب تشاجي) اعداد الطالبة: حوراء الأحمد خامس ج

تشاجي اب في الركلة

يكون اداء الركلة الأمامية (اب تشاجي ) بالرجل اليمنى واليسرى من التحرك للأمام باستخدام وقفة المشي اب سوجي

تشاجي اب من مهارات

تشاجي اب تنفذ الركلة

تشاجي اب في الركلة

تشاجي اب تنفذ الركلة

تشاجي اب المهارات الهجومية

تشاجي اب في الركله

تشاجي اب دليل المعلم

من مهارات الهجوميه الكي من الحركه (الركله الأماميه) آب تشاجي

تشاجي اب يكون أداء

تشاجي اب تسمئ الركلة

ركل متعدد الاتجاه , ركل أكثر من ثلاثة أهداف مرفوسة في الهواء.

  • أماكن الهدف :- الأحشاء — فم المعدة — الذقن —الوجه.

  • .




2022 timeline-beta.tribapps.com