سيوفر لك هذا المكمل المضاد للحساسية 5000 ميكروغرام من فيتامين B12 في كل حبة ، الجرعة عالية للغاية لذلك استخدم هذا المنتج فقط إذا كنت متأكدًا من أنك بحاجة إلى جرعة عالية للغاية من B12.
لسوء الحظ ، إذا لم تكن قادرًا على امتصاص ما يكفي من فيتامين B12 من الطعام الذي تتناوله أو لم تحصل على ما يكفي من فيتامين B12 من نظامك الغذائي ، فأنت معرض لخطر النقص.
الآن بعد أن عرفت كل شيء عن فيتامين B12 وما يمكن أن يقدمه لك وكيفية الاختيار من بين قائمة المكملات ، نأمل أن تشعر بالاستعداد لإجراء عملية شراء والبدء في طريقك نحو صحة أفضل.